1. 私が糖尿病になるまで
管理人「がめ」の、幼少時から糖尿病発病までの、健康状態を簡単にまとめています。 小さい頃は健康そのものだったのが、大人になって徐々に体調に変化が現れてくる様子がわかります。
2. 糖尿病はなぜ恐ろしいのか
糖尿病は、初期のうちは自覚症状が非常に現れにくいため、明らかな症状が出たときにはすでに病気が進行してしまっているところに恐ろしさがあります。ここでは、糖尿病の仕組みと、病状が進行したときに出てくる深刻な症状を簡単にまとめました。
3. 高血糖と糖尿病の悪化を防ぐ方法①～摂取する糖質の量を制限する
糖尿病はインスリンの働きが悪いため、血中の糖質が各細胞に取り込まれず滞留して、高血糖状態になるために起こります。したがって、摂取する糖質を十分削減すれば劇的に改善します。
4. 高血糖と糖尿病の悪化を防ぐ方法②～インスリンの働きを活性化する
インスリンの働きが十分回復すれば、血液中の糖がきちんと細胞に取り込まれるため、糖質制限をしなくても血中に滞留する糖質が減少します。したがって、高血糖状態が改善し、糖尿病の進行を食い止めることが出来ます。